IMPACT Method™

Voor professionals die méér willen dan blijven functioneren

geaccrediteerd voor 21 punten ABAN

Je hebt geen burn-out.
Je functioneert goed. Vaak zelfs uitzonderlijk goed.

Maar ergens wringt het.

Niet omdat je het werk niet aankunt maar omdat je voelt dat je méér zoekt. Meer verdieping. Meer autonomie. Meer creativiteit. Meer ruimte om jezelf als volledig mens te gebruiken.

Veel hoogfunctionerende volwassenen en artsen lopen niet vast op intelligentie of ambitie. Ze lopen vast op herhaling, beperkte systemen, gebrek aan uitdaging of het gevoel dat ze steeds maar één deel van zichzelf inzetten.

De IMPACT-methode is ontwikkeld voor mensen die goed functioneren aan de buitenkant, maar voelen dat het tijd is om bewuster richting te kiezen.

Niet vanuit crisis.
Maar vanuit ontwikkeling.

Wat is de IMPACT-methode?

De IMPACT-methode is een praktische en diepgaande ontwikkelmethode voor hoogbegaafde volwassenen, hoogopgeleide professionals en artsen die bewust willen onderzoeken:

  • welke vorm van werk en leven écht past,

  • hoe je duurzame verandering creëert zonder alles omver te gooien,

  • hoe je meer autonomie en energie terugbrengt,

  • en hoe je keuzes maakt die passen bij wie je nu bent — niet alleen bij wie je ooit geworden bent.

De methode combineert:

  • hoogbegaafdheidskennis,

  • ACT-principes,

  • oplossingsgerichte technieken,

  • reflectie en patroonherkenning,

  • praktische strategie,

  • en begeleiding vanuit zowel medische als psychologische context.

Geen zweverige coaching.
Geen standaard loopbaanadvies.
Geen “mindset trucjes”.

Wel een scherpe, inhoudelijke methode voor mensen die snel denken, veel kunnen en behoefte hebben aan echte diepgang.

Voor wie is dit?

De IMPACT-methode is ontwikkeld voor mensen die zich herkennen in één of meer van deze situaties:

  • Je functioneert goed, maar voelt steeds sterker dat je huidige werk niet meer volledig past.

  • Je wilt onderzoeken of een portfolio-carrière, onderneming of tweede richting beter bij je past.

  • Je mist intellectuele uitdaging of creatieve ruimte.

  • Je denkt sneller of breder dan je omgeving en merkt dat standaard trajecten niet aansluiten.

  • Je hebt veel interesses en mogelijkheden, maar vindt het lastig om richting te kiezen.

  • Je wilt niet wachten tot overbelasting ontstaat voordat je iets verandert.

  • Je zoekt gelijkgestemden die begrijpen hoe het is om veel ideeën, ambities en interesses tegelijk te hebben.

Meld je aan

Voor veel deelnemers voelt dit als:

“Ik hoef mezelf eindelijk niet kleiner of simpeler te maken.”
— Deelnemer hoogbegaafd programma

Speciaal ontwikkeld voor artsen en hoogfunctionerende professionals

Artsen leren jarenlang hoe ze moeten presteren.
Niet hoe ze bewust richting kiezen.

Veel artsen functioneren uitstekend binnen het systeem, maar merken ergens onderweg dat:

  • het werk niet meer volledig past bij het leven dat ze willen,

  • hun interesses breder zijn geworden,

  • ze behoefte hebben aan ondernemerschap of creativiteit,

  • of dat ze zichzelf vooral nog in één rol gebruiken.

Wat levert het op?

Aan het einde van het traject heb je:

·       helder zicht op wat jou energie, betekenis en voldoening geeft;

·       meer inzicht in motivatie, perfectionisme, automatische patronen en grenzen;

·       een scherper beeld van de loopbaan en levensfase die bij je past;

·       je kernwaarden vertaald naar concrete keuzes in werk en privé;

·       een persoonlijk IMPACT Kompas en een praktisch 90-dagenplan;

·       een steunstructuur om je plannen ook na het programma vol te houden.

Niet door rigoureus alles los te laten.
Maar door bewust keuzes te maken die duurzaam passen.

Hoe werkt het?

De IMPACT Method™

Het programma volgt zes samenhangende stappen — Inzicht, Motivatie, Plan, Autonomie, Connectie en Transformatie — gevolgd door een fysieke bijeenkomst voor Borging. Je werkt niet alleen aan inzicht, maar steeds aan de vertaling naar je dagelijkse praktijk.

Module 1 — Inzicht & Energie

Fysieke startdag • 6 scholingsuren

Wie ben je naast je professionele titel? Wat geeft betekenis, wat kost energie en wat wil je onderzoeken? Je werkt onder meer met professionele identiteit, Ikigai als reflectiekader, de ProQOL, energiegevers en -nemers en je eerste persoonlijke experiment.

Module 2 – Vervolg Inzicht, Energie en duurzame inzetbaarheid

Online • 2 uur

Je verdiept je inzicht in de wisselwerking tussen werkbelasting, herstel en professioneel welbevinden. Je onderzoekt welke factoren je kunt beïnvloeden, waar acceptatie nodig is en hoe je met haalbare keuzes en kleine experimenten je energie en duurzame inzetbaarheid kunt versterken.

Module 3 — Motivatie, perfectionisme & grenzen

Online • 2 uur

Je onderzoekt waarom je doet wat je doet. Je herkent het verschil tussen moeten, willen en kiezen en brengt patronen rond verantwoordelijkheid, perfectionisme en grenzen in kaart.

Module 4 — Plan: loopbaanontwerp & toekomstscenario’s

Online • 2 uur

Je vertaalt inzichten naar mogelijke toekomsten. Je onderzoekt wat je wilt behouden, verminderen en ontwikkelen en ontwerpt scenario’s voor een portfolio-loopbaan die bij je past.

Module 5— Autonomie: trouw blijven aan jezelf

Online • 2 uur

Je brengt je waarden, automatische gedachten en keuzepatronen samen. Met elementen uit de zelfdeterminatietheorie, CGT en ACT oefen je om ook onder spanning waardengericht te kiezen.

Module 6 — Connectie: verbinden om duurzaam te groeien

Online • 2 uur

Je onderzoekt wie je helpt groeien, waar psychologische veiligheid ontbreekt en welke steun je nodig hebt. Verbinding, kwetsbaarheid en zelfcompassie worden praktisch gemaakt.

Module 7 — Transformatie: van inzicht naar duurzaam gedrag

fysiek • 3 uur

Je bouwt je persoonlijke IMPACT Kompas, werkt met obstakels en als-dan plannen en maakt een concreet plan voor de eerste 90 dagen.

Module 8 — Borging: terugkombijeenkomst

Fysiek • 3 uur • drie maanden later

Je kijkt terug op wat werkelijk veranderde, onderzoekt wat hielp en wat moeilijk bleef, ontvangt feedforward en bepaalt hoe je je ontwikkeling duurzaam voortzet.

Wat is inbegrepen?

·       zeven begeleide modules in een kleine groep;

·       de uitgebreide IMPACT Navigator™ als persoonlijk werkboek;

·       een nul- en nameting met de ProQOL en Positieve Gezondheid;

·       reflectieopdrachten en praktische gedragsexperimenten;

·       een persoonlijk IMPACT Kompas en 90-dagenplan;

·       een fysieke lunch tijdens de startdag;

·       buddycontact tussen bijeenkomsten in besloten signal groep.

meld je aan

Wetenschappelijk onderbouwd, praktisch toegepast

De IMPACT Method™ brengt inzichten samen uit onder meer de zelfdeterminatietheorie, cognitieve gedragstherapie, Acceptance and Commitment Therapy, psychologische veiligheid, oplossingsgericht werken en gedragsverandering. De modellen zijn geen doel op zich: elke theoretische bouwsteen wordt vertaald naar reflectie, gesprek en concrete toepassing in het werk en leven van artsen.

De ProQOL wordt gebruikt als reflectie-instrument voor professionele kwaliteit van leven. Ikigai wordt nadrukkelijk gebruikt als reflectiekader en niet als gevalideerd meetinstrument.

Voor wie wel — en voor wie niet?

Dit traject past bij jou als je als arts professioneel functioneert en bewust wilt investeren in je volgende ontwikkelfase. Je bent bereid eerlijk te reflecteren, ervaringen in een vertrouwelijke groep te delen en tussen bijeenkomsten kleine experimenten uit te voeren.

Het programma is geen behandeling voor burn-out, depressie of andere psychische problematiek en vervangt geen medische of psychologische zorg. Als herstel of behandeling nu vooropstaat, is een ander aanbod waarschijnlijk passender.

Over de begeleider

Mariska de Velde is huisarts, voormalig medisch en algemeen directeur van een huisartsenspoedpost, medisch adviseur en ervaren begeleider van artsen en medische teams. Zij combineert ruime ervaring in patiëntenzorg, medisch leiderschap, professionele ontwikkeling, intervisie en ondernemerschap. Daardoor kent zij zowel de inhoudelijke verantwoordelijkheid van het artsenvak als de vragen die ontstaan wanneer werk, identiteit en levensfase veranderen.

Pilotgroep oktober 2026

In oktober 2026 start de eerste pilotgroep van Medici in Ontwikkeling. Deelnemers volgen het volledige traject tegen een gereduceerd tarief en helpen het programma verder verfijnen door tussentijdse evaluaties en een afsluitend feedbackgesprek.

Investering

Pilotprijs: € 500 p.p. excl. btw. Reguliere prijs: € 1.500 p.p. excl. btw. Accreditatie voor 21 punten is toegekend. Het aantal plaatsen is beperkt tot 10 deelnemers.

·       Startdatum: 29 oktober 2026

·       Locatie fysieke start: regio Utrecht

·       Online data en tijden: in overleg met de groep op een avond

·       Fysieke borgingsbijeenkomst: in overleg met de groep in maart/april 2027

·       Aanmelden vóór: 7 oktober 2026

Aanmelden

Veelgestelde vragen

  • Nee. Het programma is juist bedoeld om je vraag te verhelderen voordat je grote beslissingen neemt.

  • Nee. Het traject richt zich op professionele en persoonlijke ontwikkeling. Het is geen behandeling en vervangt geen medische of psychologische zorg.

  • Reken tussen modules op ongeveer 30–60 minuten voor reflectie, het bijhouden van ervaringen en een klein persoonlijk experiment.

  • Accreditatie voor 21 uur is toegekend.

  • De pilotdeelnemers volgen het volledige programma en leveren daarnaast actief feedback via evaluaties en een afsluitend gesprek. Daarmee helpen zij de definitieve editie aanscherpen.

  • Ja. Je ontvangt een zakelijke factuur. Veel werkgevers hebben een persoonlijk opleidings- of nascholingsbudget; bespreek vooraf welke voorwaarden gelden.

  • Wat deelnemers in de groep delen is vertrouwelijk. Meetgegevens en evaluaties worden alleen gebruikt zoals vooraf in de privacy- en evaluatie-informatie is beschreven.

Meld je aan voor de pilot
Meld je aan voor de pilot

Schrijf je in voor deelname in Q1 of Q2 van 2027. Via onderstaande button geef je eenvoudig je voorkeur aan.

aanmelden voor Q1 of Q2 2027 kan hier